ilariadevita

Soprattutto all’inizio dell’avventura da copywriter freelance – ma anche dopo se entrano in gioco fattori di ansia o insicurezza – più o meno tutti tendiamo a accettare qualunque lavoro capiti a tiro. Un amico di un mio amico deve scrivere i testi per il suo sito e mi pagherà un tot a ora? Beeeene, accetto! L’agenzia immobiliare tal dei tali ha bisogno di un copy per un progetto di email marketing (che sembra un po’ campato per aria)? Ma siiiii, ci sto! Se questa strategia può avere un senso all’inizio, alla lunga ti fa sentire pieno di impegni ma con un gran senso di frustrazione. Devi fare delle scelte. Meno è meglio dovrebbe diventare il tuo motto, una sorta di mantra da seguire.

Saper dire di no e puntare alla qualità

Scegliere i progetti a cui dedicarti valutando non in base alla quantità ma alla qualità e al valore che possono portare al tuo lavoro. Dopo qualche anno da copy freelance, credo che questa sia la chiave per sentirsi più soddisfatti di sé stessi e anche per avere entrate migliori. Eh già, i soldi. Sembra sempre brutto dirlo ma non lavori per la gloria e anzi punti ad averne il giusto perché così deve essere se lavori bene. Per questo bisogna imparare a dire dei no a quello che non ci convince, che ci fa stare preoccupati ancora prima di iniziare a lavorare, che ci porterà via tanto tempo con pochi guadagni o che ci annoia da morire alla sola idea. Non è facile, affatto. 

L’autostima, il fattore x

Quando ti trovi a voler dire no a una proposta, ecco che entra in gioco il valore che dai a te stesso oltre che al tuo lavoro. E sono la prima a saperne qualcosa, credimi. Se pensi di non valere granché, penserai di dover accettare ogni lavoro che ti viene offerto perché tutto fa brodo e chissà che poi non capitino altre occasioni. L’autostima è quindi uno dei fattori, se non il fattore, su cui lavorare per riuscire a rendere meno è meglio davvero il tuo approccio lavorativo. Se hai esperienza, hai fatto gavetta, ti sei formato e hai delle competenze solide puoi scegliere di dedicarti a pochi progetti importanti che abbiamo significato e dare il meglio in quelli. Fare meno cose per farle meglio.

Dai valore al tuo tempo

Il tuo tempo è prezioso. E non c’è un modo per averne di più se non dandogli più valore. È una risorsa limitata che va gestita molto bene per organizzare la giornata dedicandosi al lavoro ma anche un po’ a sé stessi. Perché soprattutto se fai un lavoro creativo come è quello del copywriter, il tempo per te è importante tanto quello che dedichi al lavoro. Fare esperienze e staccare dal lavoro in senso stretto alimenta e ossigena la mente e crea nuove risorse, potremmo considerarla quasi una parte del lavoro. Puoi farlo però solo se dai importanza alla scelte e non ti lasci guidare da quello che capita. Non ce la farai subito – e anche io ci sto provando – ma allenarsi e muoversi in questa direzione penso sia la scelta migliore che tu possa fare per te e per il tuo lavoro.  

Se stai leggendo questo articolo mentre ascolti un podcast e controlli le verdure che hai messo a bollire per la cena di stasera ecco forse potresti aver bisogno di approfondire l’ approccio mindfulness. Potrebbe tornarti utile per imparare a essere più produttivo e a goderti il momento, garantendoti così una vita migliore. Se sei freelance poi la mindfulness dovrebbe diventare proprio il tuo pane quotidiano perché la sindrome del multitasking – se devi gestire un’attività in proprio in modo particolare – è una delle piaghe più dure da debellare.

Cos’è la mindfulness?

Stare al momento presente. Potremmo riassumere così il concetto di mindfulness,. Semplificando un approccio in realtà complesso e che necessiterebbe di essere più approfindito, potremmo però dire che significa essere qui e ora. Essere concentrati a pieno su quello che si sta facendo, dedicandogli un’attenzione consapevole. Facile? Neanche per idea! Con la quantità di stimoli da cui siamo bombardati è un’impresa dura stare nel qui e ora facendo una cosa alla volta e concentrandosi solo su quella. Ci vuole un esercizio quotidiano e tanto allenamento ma non è impossibile. Io non ce l’ho ancora fatta ma mi sto allenando a osservare quante cose faccio in contemporanea e quante volte il mio pensiero va a tremila, che è già un primo passo fondamentale.

Attività per ricentrarsi

Ok l’approccio ti piace e pensi che potrebbe aiutarti nel lavoro da freelance e nella vita. Come fare a metterlo in pratica davvero? O almeno a provarci? Un metodo per esercitare la concentrazione può venire dal praticare yoga e meditazione tutti i giorni o ogni volta che puoi. Quattro anni fa in un momento di difficoltà io ho iniziato a praticare yoga e mi ha migliorato senza dubbio la vita. Sulla meditazione ho più difficoltà ma è un aspetto che mi affascina tantissimo e vorrei approfondire.

Ma secondo me ci sono anche modi alternativi e un po’ meno zen di meditare rispetto al mettersi seduti a lume di candela in silenzio e a gambe in crociate. Un ottimo modo per ricentrarsi è ad esempio colorare mandala: trovi su Amazon o in libreria una quintalata di libri fatti apposta. Ma si può meditare anche passeggiando o cucinando. L’importante è disconnettere tutto e fare solo quello portando l’attenzione su una cosa alla volta e lasciando andare il resto.

Una cosa alla volta, più produttività

Inizia a far caso a quante attività svolgi in contemporanea durante la giornata. Magari stai leggendo un articolo su un blog che ti interessa ma ti arriva una notifica sul telefono e vai a leggere quella mail o quel messaggio. Intanto ti accorgi che hai fatto partire la lavatrice ma non hai steso i panni e allora ti interrompi per andare a tirarli fuori. Nel frattempo poi ti chiama tua mamma e le rispondi al telefono. Ti credo che arrivi a fine giornata e con la sensazione di non aver concluso niente! L’imperativo deve essere: non iniziare una cosa diversa prima di aver finito quella che stai facendo.O almeno fare il più possibile caso a questo aspetto ogni giorno per cercare di correggerlo e vivere con maggiore consapevolezza. La tua attività da freelance e la tua produttività ti ringrazieranno.

Vuoi provare questo approccio? Ti incuriosisce? Raccontamelo nei commenti